大家好，这里是“在运动中找到平衡点”的旅行、工作分享小站，这次的主题是“上海共青森林公园”。
xishui共青森林公园水乡xiu度全景提到上海，人们首先想到的是寸土寸金，很少有人会相信上海城区会有森林，说实话在没有去之前“在运动中找到平衡点”也不太相信。这样规模的一片林地，即使是在土地不甚值钱的三、四线城市中也不多见，全园总占地面积亩，有多个树种，30万株以上的树木，规模如此之大，它也是上海唯一以森林为主要景观的森林主题公园，早在6年就被国家林业局评为国家级森林公园，同时它也被评为国家级4A级景区。而它的由来以及名字演变也颇具故事性，接下来“在运动中找到平衡点”就给大家简讲一讲它的历史沿革。
河流成片的森林60年前，这里本是黄浦江边上的一片滩涂河道，政府在疏通河道后便在这里建立苗圃，后来发动全国的青年积极分子来此义务种植果树，并开辟了一片实验果园，遂取名为“共青苗圃”；80年代中期，政府为了加大上海城市绿地面积而对其进行改扩建，并更名为“共青森林公园”，并于年开始对市民开放，这一名称也备受市民的喜爱，包括现在上海市民非常喜爱的“万竹园”也属于这片苗圃的南区，只占它很小的一部分；公园又经过近10年的建设，6年，被国家林业局批准为国家级森林公园，并定名为“上海共青国家森林公园”，但是人们已经习惯了它过去的名字“上海共青森林公园”，至今它官方网站的名字都还是“上海共青森林公园”，不知道是不是忘记改了？改扩建后公园里面不仅有丘陵、湖泊、草地，还有供游客参与的骑马、烧烤、垂钓等八大主题游乐项目。
小朋友捞鱼虾游戏中的小朋友“在运动中找到平衡点”第一次来这里是带着朋友避暑，可以毫不夸张地说，即便是八月盛夏时节，园内要比外面的温度至少低5度，如果走在树荫下，那是丝毫没有“火炉”的感觉，对于那些无法享受室内空调的北方游客来说，这里简直就是天堂，虽然无法同大兴安岭的森林相较，但道路两侧绿树成荫，树下小草萋萋，沿途小河潺潺，不仅清澈，里面鱼虾成群，而河道两岸的湿滑石壁上停满了泥螺，有好事的小朋友在此戏水并捞取鱼虾等为乐，甚至有聪明的幼儿园老师，领着全班小朋友在这里的草坪上组织亲子活动，让小朋友及其父母有了亲近自然、体验森林的机会。
俯视图骑马体验区比较遗憾的是，在全国公园都开始免费的大背景下，上海共青森林公园保持着十几年如一日的15元门票，这可能也是它虽然地处闹市却游客不是很多的主要原因吧？好在共青森林公园